Sportmassage bij Marco

Je spieren laten ontspannen

Heb jij last van je spieren of spiergroepen door het sporten? Een sportmassage is een krachtig middel om je spieren te laten ontspannen en bevordert het herstel zodat je sneller van je spierpijn af bent. Een rustige start met olie, overgaand in stevigere spierknedingen, behandeling van eventuele spierknopen.

Marco helpt je graag met een goede sportmassage en je fit te houden voor jou volgende sportprestatie. Boek je sportmassage in Haarlem, Bloemendaal, Overveen of Aerdenhout 

IMG 4650
Dema Sport & Health_Fitness training

Informatie over sportmassage

Wat is het effect van sportmassage?

Bij een sportmassage worden de spieren stevig gemasseerd. Hierdoor wordt het bindweefsel losgemaakt en knopen uit je spieren gehaald. Omdat bij deze vorm van massage diep in de spieren wordt gemasseerd kan het een minder prettige ervaring zijn.

Maar een sportmassage verbetert de doorbloeding van je spieren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Daarmee wordt het herstel van je lichaam bevordert en voorkom je blessures door overbelasting van je spieren.

Herstellen na inspanning

Voordelen van sportmassage

✓ Afvalstoffen;
De massage zorgt ervoor dat afvalstoffen in je lichaam beter worden afgevoerd

Herstellen na inspanning; 
Helpt je je lichaam om sneller te herstellen na het sporten.

✓ Voorkom blessures;
Je voorkomt dat je spieren overbelast raken en dus gevoelig zijn voor blessures

✓ Spieractiviatie;
Heb je een tijdje niet gesport en ga je weer beginnen is een sportmassage een goed begin van je trainingstraject.

Dema Sport & Health_sportmassage

Tarieven en tijden

Kom je langs voor een sportmassage?

Marco staat altijd klaar om je te helpen met een sportmassage. 

Het tarief:

60 minuten € 55,00
30 minuten € 30,00 

 

Maak een afspraak met Marco om te zien wat het beste bij je past.

Dema Sport & Health_sportmassage